Завтрак неизменно остаётся моим самым любимым ритуалом дня. Честно признаться, я не из числа праведников, которые каждое утро могут начинать с полезной овсяной каши без сахара и добавок. Поэтому всевозможные варианты overnight oats - это для меня! Со свежими ягодами, фруктовым йогуртом, ряженкой, мёдом. А главное - сделал с вечера и утром для идеального завтрака остаётся лишь сварить лишь чашечку кофе! Поделиться с вами моими любимыми вариациями? Ниже будет самый мой простой рецепт 📝 🍓 А какие ваши любимые сочетания?🌾Мой простой рецепт на каждый день : * 1/4 стакана овсяных хлопьев "Агро-Альянс" * 1/3 стакана молока * 1/4 чашки любимого фруктового йогурта или классического греческого без добавок * 1 чайная ложка меда * свежие ягоды 150 г * щепотка корицы В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, мёд, корицу и ягоды. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Перед подачей украшаем наш завтрак свежими ягодами и едим охлаждённым. Кстати, у @agro_al уже присмотрела для себя еще один интересный рецепт с хлопьями – Овсяный пирог с яблоками без выпечки для следующего завтрака! 👍

评论
热度(14)

© zpzlata | Powered by LOFTER